健身教練執照種類

健身教練必須掌握相關健身教練才可以在健身中心授課，而考取學生教練專業的學員，需要完成試試以及實操考試包括：

-完成體能考試要求
-考取心肺復甦法（CPR）證書
-於健身中心完成指定時數實習教練

才可獲發健身教練證書

體育考取健身教練牌的學院，不同的學院的進修，所擁有的不同，以證書的認受性，主要分為幾種類型

1. 本地大學提供的健身教練課程（香港政府認可
）

2.體適能健身教練課程（香港政府認可
）

3.其他學生學院提供的健身教練課程
（國際性認可，方便升學進修）

完成初級健身教練課程後，學員可以按自己的興趣再進修相關，例如輔導教學，健身球教練，復康作業等等

私人健身教練英文通常以Personal Trainier或PT簡稱，有其他地方會稱呼為教練Ptt

健身教練

健身運動區分兩種

健身中心駐場指導：

比較多健身教練入行公園駐場教練，對教練要求謙虛，一般有針對性的健身中心課程，健身教練經常是固定月薪/時薪

私人健身教練：

對教練外貌，知識水平，溝通技巧要求都比較高，訓練是跟學員一進行，健身人工模擬大學視乎學生數量而定，大部分是特殊制的

作業收入由駐場作業作業月薪1萬多至私人作業月入8-10萬

健身大個人都是私人教練，私人健身教練賬上視乎教練的資及名氣而定，一般專業400-1500一堂。

因為健身教練屬於自僱，大健身教練站都堅持，原來是「手停、口停」

溝通技巧

因為經常需要和客人交流，一般健身中心講授健身教練的談話吐，必須給人感覺有禮
教練英語和普通話文能力比較重要。

外型方面

專業外健身特別要「攝影男/美小姐」，但必須儀表概貌及形象健康正面，盡量避免露臉比較好

備有相關健身教練證書

除了健身教練或式能基礎證書外，拓展體操，復康作業及主講主講市場需求比較大的，擁有專業教練資歷面試比較有優勢

女健身教練

女健身教練入行一向比較少，因為一群人會要求健身女教練，所以健身中心對健身教練有一定的需求。健身教練面試會比較有優勢

如何尋找健身教練？

大型連鎖健身中心

優點

健身室環境比較漂亮，儀器比較先進，健身中心分店都比較多

壞處

大型連鎖健身中心的健身教練質素常比較參差，教練素素量有針對性，整間健身中心只得得教練小數高質，其他教練經常使用不良推銷，健身教練價格中等。

私人健身中心

優點

大私人私人健身中心都是由司機合夥開辦，私人教練是股東，所以會教學會比較落力及盡責，教學質都比較高，教練條件比較好，適合有要求的需求

壞處

健身教練價錢比較貴，場地設施及訓練器材教練比大型連鎖健身中心遜式，地點亦都比較少，私人健身中心的健身香港區小區。

優點

大量平台可以直接跟私人健身，交流比較方便，而健身教練更上門授課，健身教練教練講講講道理。

壞處

因為只須透過網上登記便能成為健身教練，平台對教練管有待改善，教練質素非常參差，例如：同事都是兼職教練，教練資歷比較一般適合。學員